ثمانية قواعد تعلمك كيف تكون إيجابياً

كيف تصبح إيجابياً ؟

1- عندما تظهر فكرة سلبية في دماغك قل لنفسك عكسها ، لأنك بتلك العملية ستلغي جذور التفكير السلبي في دماغك ، فقط استمر  .
2- عندما يتحدث أحد أمامك بفكرة سلبية ابتسم في وجهه وقل فكرة إيجابية مضادة للفكرة التي طرحت مثل أن يقول أحدهم : الجو لا يطاق ، فتقول : ولكن هذا الجو مناسب جداً للزرع  ستلغي تأثير الفكرة السلبية عليك وعلى جميع الجالسين، وإلا.. إذا كنت مستمعاً جيداً للأفكار السلبية ستصاب بالعدوى وتصبح سلبياً ومتشائماً.

3-  ابتعد عن السلبيين ما استطعت فإنهم يسرقون طاقاتك الإيجابية ويستهلكونك في فراغ سلبي يطبق عليك، وابحث عن الإيجابيين ورافقهم وتعلم منهم.

4-  عندما تستيقظ من نومك وأنت لا زلت على سريرك تذكر أروع ثلاثة أشياء في حياتك واشكر الله عليها من قلبك.
5-  عندما تذهب إلى النوم تذكر أروع ثلاثة أشياء قمت بفعلها هذا اليوم واشكر الله على ذلك من قلبك وأنت مستشعر فضل الله عليك.

6-  أكثر من حمد الله و تذكر النعم من حولك و أنت ماشياً وأنت مستلقياً، ذلك يفرز الهرمونات الإيجابية ويؤسس قاعدة عميقة جداً للإيجابية والرضا

7-  استمتع بالقيام بالأعمال التي تحبها فإن الاستمتاع يزيد الإيجابية.
8- اشكر نفسك والناس على الأشياء الصغيرة التي يقومون بها ، فإن الإيجابية تأتي من تقدير الأشياء الصغيرة لأنها تشكل اللوحة الكلية ليومنا وأيامنا هي حياتنا .

*الإيجابية تؤدي إلى القلب السليم.. فاصقل قلبك بها لتهنأ في الدنيا والآخرة..