إليك خمسة أسرار هامة لتحسين حياتك

إليك خمسة أسرار هامة لتحسين حياتك

التوقف عن قول ( نعم ) 

لا تقل (نعم) على حساب راحتك و حبّك لذاتك تدرب على قول (لا) ليكن لديك قوة ذاتية و ستجد أن أمورك بشكل عام قد بدأت في التحسن .

تجنب جلد الذات 

لن تعيش سعيداً بدون حب الذات .. إنسان لا يحب ذاته لن يستحق ما هو جميل …

كن واعياً على كلماتك لنفسك و احرص على أن يكون لطيفاً و إيجابياً … لم نفسك بحنان .

تجنب مشاعر الفقر 

الفقر مشاعر و الوفرة مشاعر .. بعض الأشخاص لديهم لذة في التفكير بما ينقصهم و غير موجود , فكثرة التفكير و التركيز على الغير متوفر يولد إحساس بالفقر ..

ركز على ثراءك الداخلي و اترك الفقر الخارجي لأنه يؤلم كل من يتمسك به .

تجنب التعلق 

الانسان الذي يتعلق بأشخاص أو ماديات أو نتائج هو شخص يربط سعادته في الخارج و لن يصل إلى السعادة الحقيقية

لأن جزءاً كبيراً من السعادة تصنعها في الداخل و لا تأتيك من الخارج .

موضوع التعلق معقد بسبب ارتباطه بالصدمات العاطفية لذلك لتتجنب التعلق عليك العمل على داخلك كثيراً

من أين ينشأ التعلق بالأشخاص و لماذا تتكرر الحالة ؟

تجنب تدمير استحقاقك 

90% من حياتك و علاقاتك و ما تعيشه و ما سيأتيك هو استحقاقك و أنت من صنعه .. لذلك الكثير من الناس و بدون وعي يصنعون لأنفسهم استحقاق سلبي و يدمرون استحقاقهم …