جمالصحة

عيناكِ مرآة لجمالكِ لا تدعيها تذبل

عيناكِ مرآة لجمالكِ لا تدعيها تذبل

العيون هي أول ما يلفت الانتباه في وجه من نقابلهم و هي أهم ما في جسدنا لأنها مرآته , ولا شك أن عوامل الزمن وبعض العادات السيئة قد تؤثر سلبياً على الجفون مما يؤدي إلى النظر المرهق  الذي يعطي مظهر التقدم بالعمر  , وقد تكون المرأة في سن صغيرة نسبياً لكن تعاني من هذا الترهل مما يؤدي إلى ما يطلق عليه علامات الشيخوخة المبكرة .

عيناكِ مرآة لجمالكِ لا تدعيها تذبل


من العادات السيئة التي تؤثر على جمال العيون : 

– نتيجة للإرهاق أو التوتر العصبي أو الريجيمات القاسية المنخفضة السعرات الحرارية التي تؤدي إلى تقليل في مرونة الجلد مما يؤدي إلي ترهل الجفون وظهور تجاعيد بها

– التدخين أحد الأسباب الخطيرة التي تؤدي إلى شيخوخة مبكرة في الجفون

– كثرة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤدي لفقد مرونة الجلد.

– قلة شرب الماء و عدم أخذ الحاجة اليومية من الماء بما يتناسب مع الوزن.

– كثرة شرب المنبهات كالشاي و القهوة و المتة و التي بفعلها الإدراري تؤدي لجفاف الجسم .

وبالتالي تجنب المرأة لهذه العوامل يؤدي لإبقاء نضارة الوجه والجفون أطول فترة ممكنة و الالتزام بشرب كميات كافية من الماء بما يتناسب مع وزنها و مجهودها و الالتزام بالأطعمة التي تؤمن المغذيات الكاملة لجسدها من بروتينات و نشويات و دسم و فيتامينات و عناصر معدنية .

عيناكِ مرآة لجمالكِ لا تدعيها تذبل

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com