كيف تتعامل مع شخص حزين

عند رؤيتنا لشخص حزين يهمنا أمره أول ما نفكر به هو كيف سنواسيه و نقف بجانبه ليخرج من حزنه , فهو يكون بحاجة وقوفنا بالقرب منه و مساندتنا له , لذلك نقدم لك من أنا سلوى هذه الطرق التي تساعد الشخص الحزين في التغلب على حزنه :

1- احرص على استخدام اسم الشخص عند التحدث معه لتمنحه شعوراً أكبر بالتعاطف معه .

2- كن مستمعاً جيداً فهو بحاجة لمن يستمع له

3- لا تحاول أن تقلل من أهمية الموضوع الذي يسبب له الحزن , ذلك يشعره بزيادة الاستياء

4- أشعره بأهمية المشاعر التي يحملها و أنك متفهم لذلك

5- اذكر أمامه تجارب مشابهة مررت بها أو أحد ما مر بها و تجاوزها

6- استمر في مواساته و الاطمئنان عنه حتى مع مرور الوقت ذلك سيشعره بالأمان و أنك تفكر به حقاً ووقوفك معه ليس مجرد مجاملة .