صحة

آخر الدراسات ،السكر كما الكوكايين ،يسبب الادمان ويؤدي الى اضطرابات سلوكية!

انه لذيذ ،مشهي ،ومحسن للمزاج ، يعطيك طاقة هائلة بسرعة قصيرة ،نخاف من كثرة تناوله لأنه يسبب زيادة الوزن ،يبدو أن ذلك ليس أسوأ مافي السكر.

فهو يسبب الأدمان كالكوكايين ،كذلك يؤدي مع الدمن الى اضطرابات سلوكية.

فقد حذر باحثون بريطانيون من الإفراط في تناول السكر، حيث إنه قد يسبب الإدمان تماماً كالكوكايين، وذلك من ناحية التأثير المشابه على الدماغ وأعراضه المشابهة لإدمان المخدرات.
فيبدو أن السكر و الكوكايين يتشابهان في اللون وفي طريقة الإدمان.

آخر الدراسات ،السكر كما الكوكايين ،يسبب الادمان ويؤدي الى اضطرابات سلوكية!

الرغبة الشديدة و الاضطرابات_السلوكية مثل فرط الحركة ونقص الانتباه هي أعراض مشتركة بينهما.
هرمون الـ”دوبامين”، أو كما يسمى هرمون المتعة، يرتفع بنسب متقاربة عند مدمني الحلويات ومدمني الكوكايين.
ومع مرور الوقت يصبح إحساس اللسان بالحلاوة خفيفاً أثناء تناول السكريات، ما يفرض زيادة في تناولها، وبالأخص إذا كان يحاول الشخص الهروب من حالة اكتئاب.

آخر الدراسات ،السكر كما الكوكايين ،يسبب الادمان ويؤدي الى اضطرابات سلوكية!

ورغم التحذيرات الطبية من كثرة استهلاك السكر إلا أن الطلب عليه يزداد سنويا،ً خاصة بين الأطفال، حيث بلغ متوسط استهلاكه في بريطانيا ما يقرب من 3 أضعاف الحد الموصى به، الأمر الذي أثار قلق العلماء.
ومع هذا ينصح بتغيير النظرة إلى المواد_السكرية التي لها أهمية في حياتنا من خلال ترسيخ ثقافة التوازن في استخدام السكر.

آخر الدراسات ،السكر كما الكوكايين ،يسبب الادمان ويؤدي الى اضطرابات سلوكية!

الإعتدال ،واستبدال الحلويات بالفواكه الطازجة ،تعويد الطفل على النظام الصحي ،هذا ما سيجعل الغد أكثر صحة ولكن هل من يسمع؟

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com