علاجات منزلية لالتهاب المفاصل

1- مسحوق جذور الكركم : يحتوي على مركب ” الكركمين ” الذي يسرع عملية الشفاء من التهاب المفاصل

2- الكرز : يحتوي على مواد فعالة جداً في التقليل من مستويات حمض اليوريك في الجسم

3- خل التفاح : أضف ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح إلى الماء و اشرب المحلول

4- الأناناس : يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات

5- الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا3 الدهنية : بذور الكتان و الشيا

6- الزنجبيل : استخدم جذور الزنجبيل لصنع مشروب الزنجبيل الساخن و الحصول على أفضل النتائج