كن متغافلا وليس غافلا اي كأنك لم تفهم , ليس الغبي بسيد قومه لكن سيد قومه المتغابي

هناك مواقف واحداث تحتاج منا ادعاء عدم السمع مادام الموقف او الكلمه او الشخص لايستحق ان ترد عليه.

عليك ان تدرك جيداً أن كل موقف يحتاج الى تصرف مختلف حدد الطريقه التي تتعامل بها تأنى وخذ قرار هل تتجاهل ام ترد هل تعلي صوتك او تحتاج الى التصرف بحكمه اكبر ام تنسحب انت من تحدد.

حرصك ع سلامة نفسيتك أمر مهم جداً لذلك ابتعد عمن يسيء فهمك دائماً و تحتاج الى تبرير كل تصرفاتك معه و إلى تفسير لكل كلمة بين قوسين.

لاتشغل نفسك بمن حولك ولاتدقق في كل شيء لاتضيف أحداث وأعباء وآلام الى حياتك انت في غنى عنها صفي ذهنك لراحتك النفسيه ولاترهق نفسك بحياة واسرار ومتابعة غيرك

السيطرة والانضباط مهم جداً علی انفعالاتك تحلى بكثير من السيطرة علی انفعالاتك حتى لا تستدرج من اي شخص مهما کان.

حافظ على هدوئك لن يستطع احد ان يفرض عليك شئ دون رغبة منك .