صحة

البكاء يطيل العمر

على الرغم من الألم الذي ينتابنا عندما نبكي ،والشفقه التي نشعر بها تجاه انفسنا ،حيث أن البكاء يعد تعبيراً عن الشعور بالحزن إلا أن له فوائد صحية عدة يجهلها الكثيرون ،فهو السبب الأساسي لاطالة عمر المرأة وتعميرها أكثر من الرجل ، فقد بينت آخر الدراسات بان البكاء يقي من ارتفاع ضغط الدم، كما ينظم التنفس، لاسيما معدل ضربات القلب.
كذلك ينشط الدورة الدموية ويقي من الإصابة بمرض السكري.

وأخيرا فإن تلك الدموع التي ذرفتها لم تذهب سدى فهي تعمل على ترطيب أغشية العين. كما  تحسن مستوى الرؤية وتساعد على تنظيف العينين من الجراثيم.

ومن فوائده أيضاً أنه يطرد السموم من الجسم ويساعد في التخلص من الضغط العصبي.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com