كيف عليكِ الوقاية من جفاف المهبل ؟

1- ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من مادة القطن والفضفاضة , و يفضل اللون الأبيض .

2-  الابتعاد عن ممارسة العلاقة الزوجية لمدة طويلة، بالإضافة إلى الابتعاد عن التدخين بشكل كامل.

3- الاهتمام بالنظافة الشخصية، والابتعاد عن استعمال المرطبات المهبلية التي تكون على شكل كريم أو زيت؛ لأنّها تحدث التهابات حادة داخل المهبل، وتقتل الحيوانات المنوية التي تدخل إلى الرحم.

4- علاج تكيسات المبايض عندما تظهر بشكل سريع.

مواضيع أخرى : 

كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك بذكاء

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها