أهم النصائح للتخلص من انتفاخ تحت العين

أهم النصائح للتخلص من انتفاخ تحت العين

• الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.

• شرب كمياتٍ كافيةٍ من السوائل وخصوصاً الماء، ويُفضل ثمانية أكواب يومياً.

• النوم لساعاتٍ كافيةٍ ويفضل ثماني ساعات يومياً على الأقل.

• الابتعاد عن حك العينين.

• عدم استخدام مستحضرات التجميل بشكلٍ يومي.

• عدم التعرض للهواء البارد.

• الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب حساسية للعين.

• استعمال مضادات الهيستامين.

كيف تتم العناية الصيفية بالجمال ؟