ست أسباب رئيسية لتساقط الشعر .. ونصائح منزلية لعلاجه

ان تساقط الشعر اصبحت حالة شائعة ، وعلى الرغم من أنه قد لا يكون له آثار جسدية مباشرة على صحتك ، إلا أنه له تأثير نفسي كبير .

ولكن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لإعادة نمو شعرك بشكل طبيعي:

التدليك : إن تدليك فروة الرأس ، والذي يمكن استخدامه مع زيوت الشعر والأقنعة ، ينشط فروة الرأس وقد يحسن من كثافة الشعر.

 الصبار : يستخدم الصبار منذ القدم في علاج تساقط الشعر.  كما أنه يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر.  يمكن أن يقلل من قشرة الرأس ويفكك بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة.

زيت جوز الهند : يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تسمى حمض اللوريك تتغلغل داخل جذع الشعرة وتقلل من فقدان البروتين من الشعر.

 زيت سمك : يمكن أن يساعد تناول أحماض أوميجا الدهنية في تحسين شعرك من الجزور ، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية والبروتينات.  يساعد تناول مكمل أوميغا ، إلى جانب مضادات الأكسدة ، على تحسين كثافة الشعر كما أنه يقلل من تساقط الشعر.

 عصير البصل : إذا كنت تستطيع تحمل رائحة عصير البصل ، فقد تجد أن فوائده تستحق العناء. فهو مصدر موثوق لتعزيز نمو الشعر وعلاج الثعلبة البقعية .

زيت إكليل الجبل : إكليل الجبل هو زيت أساسي شائع يستخدمه الناس لتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر. يعمل على تحفيز نمو الشعر الجديد ويمكن استخدامه حتى لعلاج الصلع الوراثي.

زيت المسك : هو نبات عطري . يمكنك استخدام زيت المسك لتعزيز نمو الشعر وتنشيط الدورة الدموية.

 ليمون : يمكنك استخدام عصير الليمون الطازج أو زيت الليمون ، حيث ثبت أنهما يعززان جودة الشعر ونموه.  قد يساعدك زيت الليمون على الحفاظ على فروة الرأس صحية وتنشيط نموه .