صحةغذاء

ما هي فوائد الكيوي المذهلة

ما هي فوائد الكيوي المذهلة

1- يقلل من نسبة الدهون الثلاثية

2- يعزز من سلامة جهاز المناعة

3- مصدر جيد للألياف الغذائية و البوتاسبوم

4- غني بحمض الفوليك

5- يحمي من شيخوخة البشرة

6- غني بالمنغنيز

ما هي فوائد الكيوي المذهلة

7- يحمي DNA بداخل النواة من التأثير المدمر للأوكسيجين

8- يقلل من الإصابة بالجلطات

9- يقلل من آلام العضلات

10- يقوي العظام و يساعد الجسم في صنع الميلانين

11- يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C

12- يحمي من ضمور البقعة الصفراء بالعين

13- يحمي من المخاطر الصحية المتعلقة بالجهاز التنفسي

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com