إذا كنت من عشاق شوربة العدس فتعرف إلى فوائدها

1- تقوي الجهاز العصبي

2- مدرة للبول

3- تحتوي على بروتينات هامة جداً للصحة

4- تقي من تسوس الأسنان

5- تقي من مرض السرطان

photo 300x213 إذا كنت من عشاق شوربة العدس فتعرف إلى فوائدها
إذا كنت من عشاق شوربة العدس فتعرف إلى فوائدها

6- تحسن من أداء الجهاز الهضمي

7- تمد الجسم بالطاقة و تمنح الشعور بالدفئ

8- تساعد على الوقاية من الأنيميا

9- تقوي العظام و المفاصل

10- تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم

اقرأي أيضاً