
عالج نفسك من صيدلية بيتك
حموضة المعدة
خيار
الإمساك
لبن رايب
ارتفاع الضغط
2موز
الإسهال
قهوة و تعصر عليها ليمون
الزكام
شاي مع ليمون
الشد العضلي
أفوكادو لأن به أعلى نسبة من المغنيسيوم
الكولسترول
قطعة صغيرة قبل النوم من الباذنجان المقشر يعطي نفس مفعول دواء ليبيتور
القلق و التوتر
اشرب بابونج
الأرق
اشرب يانسون له اثر الحبوب المنومة
الصداع
١٥ حبة لوز تعادل 1 حبة اسبرين
التهابات بالمثانة والألم بالحوالب
عليك بشرب ماء مغلي بالبقدونس 4 لتر يوميا لمدة اربع ايام مع اكل العشب