صحة

كيف تتخلصين من رائحة الفم الكريهة

تعد رائحة الفم الغير طبيعية حالة مرضية يجب الانتباه لها ومعالجة الأسباب العديدة التي تقف ورائها. ولأنك تهتمين بصحتك وجمالك لابد لك من  الاهتمام الوافر بصحة فمك وأسنانك لإزالة أيّ رائحة كريهة تغلب عليهما.

فإذا كنت تعانين من تسوّس بالأسنان، عليك بمتابعة علاجهم قبل فترة كافية من الزواج كيّ لا تفسد عليك آلام التسوس أيامك الرائعة.

كيف تتخلصين من رائحة الفم الكريهة

لا تنسِ  تناول وجبة غذائية متكاملة وأن لا تبقِ بلا طعام لساعات ، وأنت لا تعرفين رائحة فمك حيث أن الانسان يتأقلم مع رائحة فمه.

اغسلي فمك بزيت الزيتون ثم قومي باستعمال الفرشاة والمعجون قبل الخلود إلى النوم في ليلة زفافك.

قومي بتناول كوب من الشاي الأخضر المضاد للتسوّس بعد الوجبات للتخلّص من رائحة الفم أو أضيفي عيدان من القرفة إلى كوب الشاي للتخلّص من هذه الرائحة.

إذا كنت ممّن يعانين من رائحة الفم الغير مرغوب بها لا تنسِ أن تبقِ معك حبوب النعناع الخالية من السكر أو غسول الفم واعتبارهم علاج مؤقت لحين معرفة السبب وعلاجه.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم