كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك بذكاء

إن أكثر ما يؤلم في العلاقات عندما نتقابل مع أحد و نعطيه جزء كبير من اهتمامنا و عواطفنا و بعد فترة بسبب أو من غير سبب يقوم بالتجاهل , و التجاهل أكثر الأفعال قسوة و أذى نفسي للشخص و الهدف منه إضعاف الطرف الآخر للسيطرة عليه أو تجاهل فعلي ناتج عن برود عواطف و الحالتين أمر بالغ في السوء يذهب في العلاقة إلى الجحيم , لذا علينا معرفة كيف نرد على هذا الفعل :

– إذا كان باستطاعتك مواجهة هذا الشخص بمشكلته معك و ما أسباب تجاهله فافعل , أما إذا كانت إجابته أنه لا يتجاهلك مع محاولة إقناعك أنك تتوهم فتوقف عن المحاولات للحل بأسلوب العتاب و انتقل إلى الرد
– يجب أن يكون الرد على التجاهل هو البرود و عدم الإصرار على اللحاق بالشخص الذي يتجاهلك

– يجب ألا تلفت انتباه الشخص أنك تمثل التجاهل لفترة مؤقتة و كأنك تكشف له خطتك فتأتي النتائج عليك عكسية
– الاعتناء بمظهرك و كأنك بحالة نفسية ممتازة و الخروج مع الأصدقاء و لكن لا تفعل ذلك من أجل إثارة غيرته بل لأنك ستستمتع و لن تقيد تفكيرك في انتظار مكالماته

– في مرحلة ما من الضعف ربما تتجه لتأنيب نفسك و عليك تحمل نفور الآخرين منك , لا تفعل ذلك إنما هي حالة تبرير لنفسك عن ضعفك و استسلامك
– لا تكن وقحاً في أسلوب الرفض كأن تلغي المكالمة أو تغلق هاتفك على العكس تصرف و كأنك مستمتع بمكالمته و كأنك لست منتبه على بروده تجاهك ما يعطيه إيحاء أنك سعيد و قوي
– التجاهل الذي عليك ممارسته فقط التوقف تماماً عن اللحاق به و التوقف عن المبادرة منك في مكالمة أو رسالة .

– عندما ترد على التجاهل بالتجاهل اعلم أن من ستتجاهله سوف يغضب منك لأن الشخص المبادر بالتجاهل ينتظر رؤيتك ضعيف و مستسلم و لا يقبل على نفسه التجاهل منك و ربما سيزعجك بطريقة غير التجاهل
– تجنب المشاجرات معه عند محاولاته على إظهار غضبه على ما فعلت و إعلامك أنك شخص سيء لأنك تتجاهله لا تقل له ( أنت من بدأ بالتجاهل ) و أنك تتجاهله كرد فعل على تجاهله فتخسر كل جهد بذلته في ذلك و تشجعه على الاستمرار في إهانتك

– عندما يبدي غضبه منك يعني أنك من يتحكم في العلاقة الآن , و عليك محاولة الحوار معه و التخفيف من غضبه و حل المشاكل و استعادة العلاقة كما كانت دون إعلامه بخطتك , أنت لست مضطراً لأن تضع مبررات لما فعلت لأنك لم تكن المبادر و إذا لم يدرك خطأه إذن لا يوجد تفاهم و إذا انعدم التفاهم لا داعي لوجود علاقة .

حرر بواسطة

ريان شيخ محمد