أن أهم غرفتين يجب الاهتمام بهما في المنزل ، هما غرفتا النوم والمعيشة.
فغرفة المعيشة هي الغرفة التي تجتمع فيها العائلة وبالتالي يجب أن تكون ألوانها مريحة تساعد على التواصل والتعبير عن المشاعر والآراء بوضوح.
وفي هذا السياق تنصح الدراسة بأن يكون لون الجدران فاتحا سواء أبيض أو بيج ، والأرضية كذلك يجب أن تكون فاتحة، ويمكن إضافة الألوان للإكسسوارات واللوحات الفنية، مثل اللون الأخضر والذي يعبر عن التسامح.
إليكم بعض النصائح المفيدة لتكون غرفة نومك مريحة :
– يجب أن يكون السرير أكبر قطعة أثاث في غرفة النوم ، ومن المستحسن أن يكون مصنوعاً من الخشب وليس المعدن. أما الفراش و الشراشف فيجب أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية كالقطن مثلاً.
– يفترض أن يكون السرير في موقع يسهل معه الوصول إليه من الجانبين، مع وضع طاولة جانبية صغيرة من كل جهة. والأهم أن لا يكون السرير مواجهاً للباب.
– احرص ألا تكون غرفة نومك فوق مرآب السيارات حيث تتسرب إليك الطاقة السلبية الساكنة من الأسفل وتؤثر على الصحة.
– يجب أن لا تكون غرفة النوم مواجهة أو أعلى أو أسفل الحمام أو المطبخ، أو قريبة من غرفة المعيشة أو غرفة لعب الأطفال.
– حاولي التخفيف من استعمال المواد المصنعة والأدوية الكيميائية والأدوات الكهربائية في الغرفة لأنها تحمل كمّية كبيرة من الطاقة الكهربائية الساكنة التي لها تأثير سلبي على نومك.
– زيّن غرفتك بالشموع والزيوت المعطرة ، بالإضافة إلى فائدتها في المساعدة على الاسترخاء.
– اهتم بتهوية الغرفة وإنارتها بشكل جيد.
– الألوان والصور وأغراض الزينة تساهم في منح الغرفة جواً خاصاً بها.
حرر بواسطة
ريان شيخ محمد
