كيف تصنع لنفسك شخصية و حياة متوازنة
1- لا تقارن نفسك بالآخرين
2- دلل نفسك يومياً أو أسبوعياً بالتنزه أو مشاهدة فيلم
3- لا تذكر أصدقاءك و عائلتك بأخطائهم في الماضي
4- تصالح مع ماضيك كي لا يفسد عليك حاضرك
5- لا تلم أحداً على تعاستك فسعادتك مسؤوليتك أنت وحدك
6- لا تدع للأفكار السلبية مكاناً في رأسك
7- طور نفسك في مجالك باستمرار
عن الكاتبة
-
نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات
بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين
مدربة في تطوير الذات
أحدث مقالات الكاتبة
.2019.02.21من هو البرج الذي لن يخذلك يوماً
.2019.02.21العادات الإيجابية تجعلك شخصاً محبوباً .. فكيف تكتسبها ؟
.2019.02.21أكثر الأبراج حباً للطعام
.2019.02.21أكثر الأبراج عرضة للإصابة بالإكتئاب