كيف تصنع لنفسك شخصية و حياة متوازنة

1- لا تقارن نفسك بالآخرين

2- دلل نفسك يومياً أو أسبوعياً بالتنزه أو مشاهدة فيلم

3- لا تذكر أصدقاءك و عائلتك بأخطائهم في الماضي

4- تصالح مع ماضيك كي لا يفسد عليك حاضرك

5- لا تلم أحداً على تعاستك فسعادتك مسؤوليتك أنت وحدك

6- لا تدع للأفكار السلبية مكاناً في رأسك

7- طور نفسك في مجالك باستمرار

اقرأي أيضاً

 كيف تحاربين جفاف البشرة جفاف البشرة في الشتاء مشكلة لا نسلم منها جميعاً، فمع المناخ البارد تصبح البشرة متقشرة وجافة ومفتقدة لحيويتها ورونقها، وذلك في مختلف مناطق الجسم خاصة ا...
 فوائد الرمان يضم الرمان حزمة من الفوائد العلاجية وذلك لغناه بالمغذيات النباتية ومضادات الاكسدة من الفلافونويدات والبولي فينولات، التي تعمل سويا كعنصر فعال جدا لمحا...
 فستان الـ10 مليون يورو يشعل مواقع التواصل الاجتماع... فستان الـ10 مليون يورو يشعل مواقع التواصل الاجتماعي فقد ارتدت الفنانة اللبنانية نيكول سابا فستاناً مرصع بمئات القطع من الألماس خلال ختام الديفيليه ال...
 تعرفوا على المرشحات للفوز بلقب ملكة جمال العالم با... تستقبل هذه الايام الفلبين أكبر مسابقة للجمال في العالم وهي ملكة جمال الكون,, فلنتعرف على المتسابقات للفوز باللقب وهن يرتدين الزي الشعبي لبلدهن ومن بر...
 برابال غرونغ وألمع ظهور لبيلا حديد وجيجي حديد ،ومج... لا يحدث كثيرا ان تتألق اختان في نفس المجال ،خصوصا اذا كان المجال هو عرض الأزياء ،فالمهنة حساسة جدا وتتطلب معايير دقيقة ومحددة ، لكن الأمر لم يكن شاملا...