صحة

كيف نحافظ على شباب دائم

إن الشباب لا يقتصر على عمر معين بل يمكنك أن تكون شاباً في الثمانين من عمرك و أن تكون عجوز و أنت في عمر العشرين , فالشيخوخة سلوك يعبر عن الاستسلام مع الأيام للظروف و الأحداث و ضياع الهدف من حياة الإنسان .

معرض أبو ظبي الدولي للقوارب

ولكي تحافظ على شباب دائم ليس عليك سوى  تجنب طقوس الشيخوخة ،وممارساتها والتي تندرج في هذه القائمة :
– النكد المقصود و التدقيق في أمور ليست لها قيمة
– نقد كل موضوع موضوع  أو نصح أو توضيح يتحول ضده في العمق “أنت لماذا ضدي” أو لماذا تكرهني!! يعتقد أن السموات تدور حوله وله .

كيف نحافظ على شباب دائم

– النصح المستمر ..الشخص المكثر من النصح والنقد والتصحيح لديه شعور داخلي بالنقص يؤذيه …يتعامل معه بكثرة التصحيح

كيف نحافظ على شباب دائم

– التذمر و عدم الرضا ،يخفيه الشخص بحب المصلحة للبلد أو الناس أو الآخرين . التذمر أيضا شعور داخلي بالخذلان ولا انجاز
– قلة الليونة الفكرية والجسدية والذهنية … أي صلابة في الأفكار والحركة

كيف نحافظ على شباب دائم

– العبوس والكآبة والحزن على الماضي وضياع اللحظة الآنية . خوف من مستقبل مجهول وماضي مفقود .
– قلة الحماسة والانبهار والتشوق والتخطيط والطموح
– التغني على أمجاد الماضي والذم في أجيال وعصور قادمة . الشباب كل يوم أجمل من أمس

كيف نحافظ على شباب دائم

– البطء في اتخاذ القرار , التأجيل, المماطلة , التراكمات , المخزونات الكثيرة من ملابس وذكريات لتعويض النقص
– الحاجة الدائمة للتأكيد والاعتماد من الآخرين والحصول على اهتمامهم حتى لو بالمرض والمعاناة والمشاكل واختلاقها
– البخل, والتشبث بالموروث والموجود والمكتسب .
اصغر منك بيوم قد يكون أفهم منك بسنة , وأكبر منك بسنة قد يكون أفهم منك بألف سنة..لا علاقة للعمر في العلم ،كن صديق نفسك ،كل يوم نعيشه هو هبة من الله ،فلا تضع عمرك بانتظار وفاتك ،فلا أحد يدري ،لعل الله يخبأ لك بهذا العمر أجمل أيام حياتك.

حرر بواسطة

ريان شيخ محمد

الوسوم

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً

إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock