صحة

ماهي الأغذية المفضلة لدى كل عضو من أعضاء الجسم

أنت تعرف ماهي وجبتك المفضلة،ولكن هل تدري أن كل عضو من أعضاء جسمك له وجبته المفضلة التي تمده بالصحة والقوة،دعونا نتعرف الْيَوْمَ سوية على الوجبة التي يفضلها كل عضو من أعضاء جسم الإنسان.

1- الدماغ وجبته المفضلة : العنب و السمك و الجوز
2- القلب وجبته المفضلة : التفاح والبندورة

3- الكبد : العنب و الدبس و التمر
4- المعدة : البطاطا و الذرة
5- الأمعاء الغليظة : التفاح و اللبن
6- الكلى : الماء و الفاصولياء
7- الجهاز المناعي : الثوم
8- الجهاز العصبي : القمح الكامل
9- الركب و المفاصل : البرغل و زيت الزيتون
10- الشعر: الجرجير
11- الرئتين : القرنبيط و البروكلي
12- الدم الشوندر
13- البنكرياس : الترمس

وقد لاحظ البعض أن هذه الوجبات يمكن أن تتشابه إلى حد كبير مع العضو الذي يحبها أو يفضلها والتي تحمل كل النفع له.وبالنهاية خير مايفعل كل منا هو التنويع في الغذاء، والإعتدال بالكميات المتناولة،مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية للجميع.

حرر بواسطة

ريان شيخ محمد

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
إغلاق
إغلاق