صحةعلاقات

ما أهمية هرمونات العناق لأجسامنا؟؟

من هو هرمون العناق وما أهميته لنا ؟

ما أهمية هرمونات العناق لأجسامنا؟؟

إن لإفراز هرمون الأوكسيتوسين أهمية كبيرة حيث يشعرك بتحسن الحالة النفسية ويمدك بالشعور بالرضا وأدت البحوث أن العناق يخفز افراز هذا الهرمون

ومفهوم العناق لا يجب أن يقتصر  بالضرورة على ذلك العناق الرومنسي بينك وبين شريك حياتك بل من الممكن أن نوسع مفهومه الى عناق الأهل والأصدقاء أو أي شخص تشعرين بالارتياح بوجوده
إضافة لأن العناق لا تأتي أهميته من افراز هذا الهرمون العجيب فقط بل له تأثير يشمل التالي

يقوي مناعة الجسم

ما أهمية هرمونات العناق لأجسامنا؟؟

حيث أنه يعزز  افراز  مادة الأوكسيتوسين في الجسم و تحفيز الدماغ على افراز مادة الدوبامين الكيميائية، التى تؤثر على الأحاسيس والسلوكيات، وتعزز من الشعور بالمتعة والسعادة،  وجميعها هرمونات تمنح الجسم شعورا طيبا وتعزز جهاز المناعة لديك

يعالج القلق الاجتماعي

ما أهمية هرمونات العناق لأجسامنا؟؟

العناق مع شخص تعرفه في مكان ما أو احتفال أو أي مناسبة عامة سوف يقوى لديك شعور بالسعادة والاندماج الاجتماعي

مهدئ أعصاب ومعالج للتوتر

ما أهمية هرمونات العناق لأجسامنا؟؟

هرمون الاوكسيتوسين يساعد الجسم على خفض التوتر والقلق في الجسم و مثله الأندروفين القادرة على تعزيز الجهاز العصبي في جسم الإنسان ونفسه وفكره الايجابي

يقوي الروابط الانسانية

ما أهمية هرمونات العناق لأجسامنا؟؟

يساعد في حل المشاكل بين أي طرفين بعيدا عن الأنانية حيث يشعر الطرفين بأهميته للطرف الأخر ويعزز العلاقة بينهما ويعم الأمان العاطفي بين المتعانقين .ويعزز مشاعر الإخلاص والثقة والترابط، إضافة إلى أنه يضع الأساس البيولوجي بين الأشخاص

محفز قوي للسعادة والرضا

ما أهمية هرمونات العناق لأجسامنا؟؟

العناق يجعلك أكثر قدرة على التفكير بهدوء بعيدا عن العصبية و التوتر وافراز هرمون السعادة المسؤول عن التفكير الايجابي والراحة النفسية في الجسم .

ما أهمية هرمونات العناق لأجسامنا؟؟

العناق علاقة في حد ذاته، فيها أخذ وفيها عطاء.فيها رسائل نفسية في الاتجاهين، فيها رؤية وقبول واحترام واحتواء. ونقصه أو عدم إشباعه قد يؤدي إلى الكثير من الأمراض أو الأعراض المرضية.

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق