مشاهير

ما هو الروتين التي تتبعه ليدي غاغا بعد التمارين الرياضية

روتين ليدي غاغا للعناية بالجسم

ما هو الروتين التي تتبعه ليدي غاغا بعد التمارين الرياضية 

ليدي غاغا نجمة الراب الإيطالية، ذو العروض الاستعراضية، ذو الجسد و العضلات المشدودة، بالتأكيد يعود السر إلى الرياضة، ولكن بعد الرياضة تتبع روتين كثير من الرياضيين يتبعونه، و هو

١_ الحمام بالثلج لمدة ٢٠ دقيقه

ليدي غاغا

٢_ حمام الماء الساخن لمدة ٢٠ دقيقه

ليدي غاغا

٣_ بدلة حرارية معبأة بمكعبات الثلج

ليدي غاغا

بالفيديو كيف سقطت ليدي غاغا عن المسرح مع معجب

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق