هل أنتِ مصابة بالاكتئاب الشتوي

ما هي أعراض الاكتئاب الشتوي ؟ 

1- هبوط مفاجئ في المزاج

2- إرهاق مستمر

3- نقص في الطاقة والحاجة إلى النوم المفرط

4- شهية مفرطة

5- عصبية دائمة

6- تذكر الماضي

7- بكاء ليلي

يرجح خبراء الأمراض النفسية أسباب هذه الأعراض إلى الإصابة باكتئاب موسمي والمعروف أيضا باكتئاب الشتاء.