وجبات خفيفة مناسبة لمرضى السكري

1- نصف كوب من حبات الجزر و ملعقتين كبيرتين من الحمص

2- نصف كوب من الشمام و نصف كوب من جبنة الماعز

3- نصف كوب من الموز المقطع و ملعقة كبيرة من زبدة الفستق

4- شريحة تفاح و 12 حبة من اللوز

5- تفاحة واحدة صغيرة و قطعة جبن