أسباب السعال الليلي و طرق الوقاية منه

أسباب السعال الليلي و طرق الوقاية منه

ما هي أسباب السعال الليلي ؟

١- الإنتانات والالتهابات التنفسية: (الرشح، الإنفلونزا، الجيوب، القصبات …)

٢- الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن COPD (حيث يشتد تلسعال ليلاً وفي ساعات الصباح الباكر بسبب تراكم المفرزات وزيادة تروية الرئتين والأهبة لزيادة الحمل الدموي على الرئتين خلال الاستلقاء).

٣- الحساسية .

٤- الارتجاع المعدي المريئي للحمض GERD خلال الاستلقاء وبالتالي تخريش الحنجرة والطريق التنفسي.

٥- التدخين : خاصةً في المساء.

٦- بعض الأدوية : (كحاصرات ACE المستخدمة لعلاج ارتفاع الضغط).

ماهي سبل الوقاية والعلاج؟

الأهم في الوقاية هو الابتعاد عن السبب إن أمكن (التدخين، الدواء، علاج الارتجاع، الابتعاد عن المحسس).

بعض الوسائل الوقائية

١- جعل هواء غرفة النوم رطباً بشكل معقول.

٢- رفع الرأس قليلاً أثناء النوم.

٣- شرب مشروب ساخن قبل النوم بنصف ساعة.

٤- ملعقة عسل صغيرة قبل النوم بنصف ساعة.

٥- أخذ قرص مينتول أو أي من أقراص المص المرطبة للبلعوم والحنجرة.

٦- الإكثار من شرب الماء خلال اليوم إن لم يكن هنالك مانع لذلك.

٧- أخذ دواء مناسب للحالة وفق مشورة الطبيب وحسب مسبب السعال (مضاد حساسية، مضاد احتقان، مسكن للسعال، موسع قصبي …)

مواضيع أخرى : 

هام و عاجل عن فايروس كورونا

ثماني معلومات هامة عن كورونا فايروس

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها