أضيفي القرفة إلى قهوتك الصباحية وتمتعي بجسم رشيق بسهولة

أضيفي القرفة إلى قهوتك الصباحية وتمتعي بجسم رشيق بسهولة

لكل من القهوة والقرفة لوحدها فوائد في خواص لتخفيف الوزن، فكيف ان اضفتهما مع بعض، بالإضافة إلى المذاق اللذيذ والرائحة الشهية، ستخسرين الوزن بسهولة.

فوائد القهوة 

سعرات حرارية قليلة، تزيد الشعور بالشبع، أما أحماض الكلورجينيك تبطئ عملية إنتاج الجلوكوز في الجسم لذا فهي من أهم منتجات إنقاص الوزن.

فوائد القرفة 

تساعد في اذابة الشحوم وتخفض نسبة الأنسولين، في الجسم، وبالتالي إنقاص كنية السكر في الجسم، وتساعد على حرق السعرات الحرارية، بالتالي تساعد في إنقاص الوزن.

بالإضافة إلى خسارة الوزن فإن شرب القهوة مع القرفة فوائد اضافية، تعمل كمضاد اكسدة، تحسن حركة الامعاء، تخفض نسبة الكولسترول، تنشيط الدماغ، زيادة طاقة الجسم.

بالإضافة إلى فوائد جماليةفتي تساعد على شد  البشرة وزيادة في النضارة.

الساونا لا تسبب خسارة الوزن