إبر الحديد بين الشائعات والحقائق.. هل تفقدك الوزن حقًا؟
بناءً على نتائج البحث، إليك المعلومات المتعلقة بتسريب الحديد (إبر الحديد الوريدية) وعلاقته بفقدان الوزن، مع الإشارة إلى أن NAD+ (نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد) هو جزيء مختلف تمامًا ويرتبط بعمليات التمثيل الغذائي وليس مباشرة بالحديد:
تأثير إبر الحديد الوريدية على الوزن
– زيادة الوزن المحتملة: أظهرت الدراسات أن إبر الحديد قد تؤدي إلى زيادة الوزن لدى بعض المرضى، ويرجع ذلك إلى:
– انخفاض هرمون اللبتين: وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم الشهية، حيث يؤدي ارتفاع مستويات الحديد إلى تقليل إفرازه، مما يزيد الشهية ويسبب الإفراط في تناول الطعام .
– تحسين مستويات الهيموغلوبين: عند علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، يتحسن نقل الأكسجين في الجسم، مما قد يزيد الطاقة والنشاط، ولكن إذا لم يرافقه نظام غذائي صحي، فقد يؤدي إلى زيادة الوزن .
– حالات نادرة: بعض المرضى أبلغوا عن زيادة سريعة في الوزن (مثل 12 كجم في شهر واحد) بعد تلقي إبر الحديد، لكن هذه الحالات تتطلب مراجعة طبية لاستبعاد أسباب أخرى .
نقص الحديد وفقدان الوزن
– قد يؤدي نقص الحديد الشديد إلى فقدان الشهية ونقص التغذية، مما يسبب خسارة الوزن غير المرغوب فيها .
– علاج النقص بالحديد (سواء عبر الحبوب أو الإبر) يعيد الشهية الطبيعية، مما قد يساعد في استعادة الوزن الصحي .
NAD+ وعلاقته بالتمثيل الغذائي والوزن
– لا يوجد ارتباط مباشر بين NAD+ والحديد: NAD+ هو جزيء يلعب دورًا في إنتاج الطاقة وإصلاح الحمض النووي، وترتبط مستوياته المنخفضة بالسمنة وضعف التمثيل الغذائي، لكنه لا يتفاعل مع علاجات الحديد .
– دور NAD+ في التمثيل الغذائي:
– يعزز نشاط بروتينات السيرتوينات (Sirtuins) التي تنظم حرق الدهون واستجابة الجسم للأنسولين .
– انخفاض مستوياته مع التقدم في العمر قد يساهم في زيادة الوزن، لكن تعويضه (مثلًا عبر مكملات NMN أو NR) قد يحسن حساسية الأنسولين وحرق الدهون .
نصائح هامه:
– لمن يتلقون إبر الحديد:
– مراقبة النظام الغذائي وممارسة الرياضة لتجنب زيادة الوزن غير المرغوب فيها .
– استشارة الطبيب إذا حدثت زيادة وزن مفاجئة أو شديدة .
– لتحسين مستويات NAD+:
– التركيز على التمارين الرياضية والأطعمة الغنية بفيتامين B3 (مثل اللحوم والأسماك) .
– تجنب العلاجات غير المثبتة علميًا التي تربط بين NAD+ والحديد.
إبر الحديد قد تسبب زيادة الوزن أحيانًا بسبب تأثيرها على الشهية، بينما يرتبط NAD+ بعمليات أيضية مختلفة ولا يوجد دليل على تأثيره المباشر على وزن المرضى الذين يتلقون علاجات للحديد. للتفاصيل الإضافية، يمكن الرجوع إلى المصادر الطبية المذكورة .
المكملات البروتينية ودورها الفعال في خسارة الوزن وبناء الجسم
