أساس الرشاقة والصحة ،نظام غذائي صحي ومتكامل ،وأساس كل نظام غذائي صحي هو وجبة فطور صحية ،فإذا ما بدأت يومك بفطور صحي غني بالفيتامينات والمعادن ،فأنت حتما ستكمل نهارك بكل نشاط وحيوية.
وهذا السر الذي تتبعه ميلانيا ترامب في الحفاظ على رشاقتها ونشاطها، ميلانيا والتي امتهنت عرض الازياء قبل ان تصبح زوجة ميلاردير والسيدة الأولى للولايات المتحدة ،
فقد اوضحت ميلانيا في احدى مقابلاتها انها تعتمد في فطورها على نظام معين ،فهي يوميا تتناول كوكتيلا من الفواكه الطازجة ،هذا الكوكتيل يختلف من يوم الى آخر.
فإذا اردت الحصول على رشاقة ميلانيا ترامب وحيويتها ،فالسر قد اصبح في متناول يديك ،وليس عليك سوى ان تعدي كوكتيلا من مجموعة الفواكه المفضله لديك لوجبة فطورك وصحتين وهنا.
مقالات ذات صلة
