تعرف على الأسباب الرئيسية لتليف الكبد لتتجنبها

1- نقص النوم

2- عدم التبول في الصباح

3- الافراط في الطعام

4- تناول بعض الأدوية لفترة طويلة ( كالمسكنات و أدوية الالتهاب و الكورتيزون )

5- استهلاك المواد الحافظة و الملونة و المواد المضافة و المحليات الصناعية

6- الزيوت المهدرجة و المصنعة  التي نستخدمها في الطهو

7- شرب الكحول