ثلاثة توابل تقوم بتفتيت الدهون

كشف الدكتور أوز في برنامجه عن ثلاثة توابل كفيلة بتفتيت الدهون و لديها القدرة العالية على ذلك و هي :

القرفة 

لها تأثير شبيه بالأنسولين حيث تساعد على تعزيز الشعور بالشبع في الدماغ و تساعد الكبد على تنظيم معدلات السكر في الدم و تخفض الكوليسترول

الكمون 

يحفز الأيض من خلال تأجيج أتون الجسم الداخلي و ينشط قدرة الكبد على تنقية السموم الموجودة في الأطعمة  .

الشمرا 

و هو مدر طبيعي و قوي للبول و يحسن الهضم و يساعد الجسن على التخلص من النفايات .

مواضيع أخرى : 

الفاكهة الأخطبوطية و فوائدها الصحية

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها