حركات جسدك تفضح ما بداخلك دون كلام

تحريك الخاتم أو الحلق :

عندما نرفع اليد إلى مستوى الأذن هو تعبير عن حرجنا و قلقنا من الكلام الذي نسمعه و كأننا بذلك نريد أن نمنع أنفسنا من قسوة الكلام أو لدينا رغبة ملحة في عدم سماعه .

عض الشفاه :

نمنع أنفسنا بالقوة عن قول أي شيء و كأننا نحاول ابتلاع الكلام , و عندما تصبح هذه الحركة عادة دائمة فإنها تدل على المقاومة للانفعالات الداخلية .

ضم اليدين عند التحدث :

حركة تعني الرغبة الملحة في الدفاع عن النفس و في حمايتها من رد فعل قد يزعج الطرف الآخر و كبت ما قد يختلج بالنفس , وهذه الحركة تدل أيضاً على أن المتحدث خجول جداً و غير قادر على التحكم بنفسه أثناء مخاطبته للآخرين .

وضع اليدين في الجيوب أثناء الحديث :

حركة تدل على موقف محدد ضد الطرف الآخر و رغبة ملحة في عدم مصارحته و الإفصاح عن ما يجول في النفس . و هي حركة فيها تحدي و كبرياء و مقاومة .

فرقعة الأصابع :

ليست تعبيراً عن العصبية كما يعتقد البعض بقدر ما هي رد فعل طبيعي سريع لما يدور حولنا سواء كان ذلك حديثاً أو حدثاً . محاولة منا للتعبير عن رغبتنا في إنهاء الوضع أو الإسراع فيه أو بالعكس محاولة لتهدئته .