خمس مشروبات سحرية لبشرة متوهجة..

ما هي أفضل المشروبات لصحة بشرتنا ؟

منى ابراهيم2022-05-22آخر تحديث: 2022-05-22

خمس مشروبات سحرية لبشرة متوهجة..

تلعب المشروبات الصباحية دورًا مهمًا في استقلاب الجسم وعملية تطهير المعدة. إن بدء اليوم بشرب لتر أو لترين من الماء يساعد على التخلص من جميع الفضلات الأيضية من الجسم ، وبالتالي يؤدي إلى بشرة نقية.

ماهي المشروبات المفيدة للبشرة ؟

العسل والليمون : الذي يمنحنا مضادات الأكسدة ومكونات مضادة للشيخوخة. يساعد في التخلص من السموم الضارة من الجسم ويساعد أيضًا في إنقاص الوزن. يحافظ على ترطيب بشرتك .
عصير البرتقال : يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في تجديد الخلايا الفتية للجلد ، ويساعد في علاج التصبغات وإفراز الكولاجين .
عصير الجزر: غنية بالفيتامينات والمغذيات الدقيقة. التي تساعد في منع حب الشباب وتعزيز صحة الجلد. يحتوي الجزر على فيتامين A الذي يمنع ظهور حب الشباب.
الشاي الأخضر: يمنع ظهور حب الشباب ويحتوي على فيتامين C إلى جانب العناصر المغذية الأخرى التي تحافظ على البشرة صحية ومتوهجة بشكل طبيعي.
الكركم والحليب : والكركم هو الطب التقليدي الذي يحتوي على الأيورفيدا الذي يعمل كمضاد حيوي ومضاد للفيروسات. غني بمضادات الأكسدة التي تؤخر عملية الشيخوخة.

الوسوم