ست ممارسات ضارة .. وأربع عادات يومية لبشرة رائعة
انتشرت وصفات كثيرة على الانترنت تساعد في علاج مشاكل البشرة، و يقوم الناس باستخدامها بغرض العلاج ، ولكن هناك بعض الوصفات تحتوي على مكونات تقوم بعمل أضرار شديدة على بشرتنا
تجنبي هذه الممارسات التي تصنعيها بنفسك :
- عصير الليمون: قد يحتوي على حمض الستريك وهو شديد الحموضة ويمكن أن يسبب ظهور البقع الداكنة بعد التعرض للشمس. كما يمكن أن يجفف بشرتك ويهيجها.
- صودا الخبز: ستعمل صودا الخبز على إجهاد بشرتك ، وتقلل بشكل ملحوظ مصدر محتوى الماء في بشرتك ، وتسبب جفاف الجلد.
- الثوم: في شكله الخام ، يمكن أن يسبب الثوم حساسية الجلد والأكزيما والتهاب الجلد والبثور المائية.
- معجون الأسنان: قد تقتل المكونات الموجودة في معجون الأسنان الجراثيم وتمتص الزيت ، لكنها قد تجفف بشرتك أيضًا أو تهيجها.
- السكر: كمقشر ، يعتبر السكر قاسيًا جدًا على بشرة وجهك.
- فيتامين E : يمكن أن يؤدي الاستخدام الموضعي لفيتامين E إلى تهيج بشرتك ولم يثبت أنه يحسن مظهر الندبة.
نصائح طبية للحفاظ على بشرة نظيفة :
- حافظ على رطوبتك.
- قم بتغيير أغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
- تنظيف البشرة قبل النوم.
- ضعي واقٍ من الشمس كل يوم وضعيه قبل 15 دقيقة من الخروج .