– البحث عن الاهتمام من الآخرين

 – حياتك كتاب مفتوح للآخرين

 – لغة جسد ضعيفة

 – طاقة منخفضة

 – تردد و عدم ثقة و تقدير الذات

 – الخوف من قول لا

 – الخوف من التعبير عن ما بداخلها

1- لبس الذهب البسي الذهب طوال اليوم

(انظري الى المرآة او التقطي صوره لك والبسي الذهب لمدة ثلاث ايام متصلة )

2- رفع طاقة الانوثة بلون الملابس

النيلي / وهو لون مريح جدا و مهدئ واذا كنت تعانين من مشاكل جماليه مثل حب الشباب أو حروق أو جروح فلبس اللون النيلي يسرع من عمليات الشفاء

أيضا سيد الوان الانوثه اللون الوردي و هو يقلل العنف و يزيل الكآبه

ايضا اللون البنفسجي سواء داكن أو فاتح واللون الاخضر والازرق.

4- مما يرفع هرمون الانوثه حليب الصويا يوميا كوب واحد أو حبوب الصويا او منقوع الصويا ميزته يرفع طاقة الانوثه و يبرز معالم الانوثة اشربيه 3 اسابيع فقط .

5-التقليل من تناول اللحوم الحمراء لانها ترفع هرمون الذكوره

(تناوليها مره او مرتين اسبوعيا).