1- توقف عن استخدام عقلية الضحية؛ توقف عن الرثاء لنفسك.

2- توقف عن تجنب التغيير.

3- توقف عن محاولة ارضاء الناس.

4- توقف عن الخوف من الفشل.

5- توقف عن العيش في الماضي .

6ـ توقف عن النظر لمن هم اعلى منك.

7- توقف عن محاولة ان تكون مثل شخص آخر .

8- توقف عن متابعة القطيع .

9- توقف عن النحيب على أشياء خارج نطاق سيطرتك.

10- توقف عن الشعور بان النجاح من نصيبك ، فنصيبك هو فقط ما كافحت من أجله.

والأهم من ذلك لا تستسلم أبدا.