علاقات

كيف تتعامل مع شخص يعاني من الكبت

كيف تتعامل مع شخص يعاني من الكبت

من الصعب جداً أن يلجأ إليك شخصاً يعاني من الكبت و الألم و الغضب و يحتاج منك نصيحة أو مساندة , و تقف مكتوف الأيدي أمامه لا تستطيع أن تخرجه من حالة الكبت هذه و لا التخفيف عن حزنه , فكيف يمكنك أن تتعامل مع هذا الشخص و تسانده ؟

1- إن الشخص الذي يعاني من الكبت من النفسي هو شخص يخبئ مجموعة من المشاعر في داخله و يستنكرها لذلك عليك إعطائه الأمان و الثقة ليشعر بالارتياح تجاهك مما يسهل عليه الأمر .

2- عليك أن تكون مستمعاً جيداً له و أن تتفاعل معه بكل جوارحك .

3- مهما كان نوع اعترافه عن الأمر الذي يقوم بكبته , لا تتفاجأ و دعه يشعر أنك متقبل لأي أمر .

4- التفهم أفضل من إيجاد الحلول , فالشخص المكبوت لا يبحث عمن يقوم بإعطائه النصيحة بل يبحث عن قلب أمين يضع به أحاسيسه المؤلمة .

5- قم بإعطائه أوقات محددة للاستماع , فالشخص المكبوت قد يتعلق كلياً بالشخص المستمع له و يدمن عليه , كما أن الاستماع لفترات طويلة للأشخاص المحبطين قد ينقل لك المشاعر السلبية بأسلوب العدوى .

مواضيع أخرى : 

كيف تتعامل مع الشخصيات الغامضة ؟

متى يقول الناس أنكِ راقية ؟

هل يمكن للحب أن يتحول إلى إدمان

كيف تتجنبين غضب الرجل الغيور ؟

متى يدمن عليك الناس و يتمسكون بك ؟

كيف تكتشفين استغلال الرجل لكِ

كيف يكون أقسى عقاب لشخص تحبه و خذلك ؟

ما الذي يجعلك تعود لشخص قررت التخلي عنه ؟

كيف تتعامل مع شخص مستفز

كيف تتعامل مع الشخص الذي يشع نكداً ؟

ما هي الأسباب التي تؤدي لانتهاء العلاقات ؟

كيف تتعاملين مع زوج لا يعرف قيمتك ولا يقدرك ؟

لا تفعل هذه التصرفات أمام الناس فهي تعكس صورة سيئة عنك

سبع علامات تدل على كراهية شخص لكِ

العادات الإيجابية تجعلك شخصاً محبوباً .. فكيف تكتسبها ؟

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com