علاقات

كيف يمكنك الابتعاد عن شخص مغرم به ؟

التخلي عن شخص مدمن عليه

كيف يمكنك الابتعاد عن شخص مغرم به ؟

لا أحد يرغب في الابتعاد عن شخص يحبه و مغرم به و لكن الضغط النفسي الذي يسببه لك هذا الحب يدفعك لأن تجبر نفسك على الابتعاد و ربما معاملة الطرف الآخر لك تدفعك إلى ذلك و لكنك تشعر أن الأمر أشبه بقطع الاوكسيجين عنك و في الوقت نفسه مرغم على اتخاذ هذا القرار , فكيف يمكنك أن تساعد نفسك على الابتعاد عن شخص تحبه ؟

احترم الفرص 

من المؤكد قبل اتخاذك لقرار الإنفصال قد قدمت الكثير من الفرص و التنازلات التي لم تجدي نفعاً لكنك في حقيقة الأمر عندما تبالغ في تقديم الفرص فأنت تقدمها لنفسك خوفاً من الإنفصال و أملاً منك لتحسين ما هو مُهدّم و لكن النتيجة تكون غالباً على عكس طموحك لذلك احترم نفسك و ابخل في تقديم الفرص عندما تصبح لا تنفع .

غيّر ذاكرتك

قم بتغيير كل ما يجعلك ملهوفاً له فعقلك سيستجيب للتغيير قبل قلبك .. مثلاً : كتغيير شكل اسمه على الجوال ,  فهذا يساعدك بشكل سريع جداً على تخطي الضعف الذي تمر به بسبب فكرة ابتعادك عنه .

كن صلباً 

مثّل على نفسك الصلابة حتى في أضعف حالاتك فذلك يجعل نفسك مقتنعة أنها فعلاً قادرة على تخطي تلك الأزمة و التعايش معها بأسلوب أقوى .

لا تنتظر 

إن انتظارك اليومي لردة فعل هذا الشخص تجاه ابتعادك هو أهم عامل يُضعف أهدافك و يجعلك أكثر عرضة للإنهيار النفسي يوماً بعد يوم فلا تنتظر و لا حاول ألا تبالي مهما كان ذلك صعباً فقرارك الحقيقي لا ينتظر ردة فعل من أحد  .

مواضيع أخرى : 

ما الذي يجعلك تعود لشخص قررت التخلي عنه ؟

كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك بذكاء

ريان شيخ محمد

نائب رئيسة التحرير ورئيسة قسم علاقات بكالوريوس في الهندسة المدنية - قسم الطبوغرافية - جامعة تشرين مدربة في تطوير الذات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com