صحة

لذة السكر،،، تسبب الإكتئاب

لمحبي السكر، لمن يضعون عدة ملاعق في كل كوب من الشاي ويقولون الحياة حلوة ،خبر سيغير وجهة نظرك في كل تلك المكعبات السامة الحلوة الطعم ،فقد  كشفت دراسة حديثة علاقة بين السكر والاكتئاب لدى الرجال فخطر الإصابة بالاضطرابات النفسية يزداد لدى الرجال عند تناولهم السكر.

Woman holds in hands of sugar cubes

والخطر يكمن في تناول أكثر من 67 غراما من السكر يوميا أي ما يعادل زجاجة من المشروبات الغازية.

وتناول السكر يزيد الإصابة بأمراض مثل الاكتئاب والسمنة والإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسكر يسبب القلق.
هذا حسب فريق بريطاني من جامعة لندن يذكر أن أكثر من 300 مليون شخص يعانون من الاكتئاب في العالم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com