ما هو الروتين التي تتبعه ليدي غاغا بعد التمارين الرياضية
ليدي غاغا نجمة الراب الإيطالية، ذو العروض الاستعراضية، ذو الجسد و العضلات المشدودة، بالتأكيد يعود السر إلى الرياضة، ولكن بعد الرياضة تتبع روتين كثير من الرياضيين يتبعونه، و هو
١_ الحمام بالثلج لمدة ٢٠ دقيقه
٢_ حمام الماء الساخن لمدة ٢٠ دقيقه
٣_ بدلة حرارية معبأة بمكعبات الثلج
بالفيديو كيف سقطت ليدي غاغا عن المسرح مع معجب
مقالات ذات صلة
-
-
-
-
-
-
