ما هي التغييرات التي قد تطرأ عليك عندما تقع في الحب؟

زيادة الثقة بالنفس 

هناك علاقات تساعد في تطويرك ونموك بطريقة إيجابية، كأن تصبح أكثر ثقة بنفسك أو أكثر انفتاحاً وهذا ما يحدث عندما تتشابك جوانب من حياتكما واهتماماتكما أو عندما تقومان بأشياء جديدة معاً.

تغييرات إيجابية في الصفات 

هذا جانب إيجابي آخر أي بمعنى أن تقول وداعاً لبعض من صفاتك التي كنت ترغب أصلاً بتغييرها، سواء بشكل مقصود وبتأثير مع شريكك أو كنتيجة طبيعية لكونك تخوض علاقة صحية ناجحة. من ذلك مثلاً الاهتمام بنفسك وصحتك وسلوكك بطريقة صحية ومريحة

إهمال النفس 

نأتي الآن للجوانب السلبية. إن تقليص الذات أو الإنغلاق على الذات يعني فقدان ما هو إيجابي في حياتك كهواية مثلاً كنت تمارسها ولم تعد تعيرها أي إهتمام بعد أن صار هذا الشريك جزءاً من حياتك.

يحدث هذا أحياناً للأشخاص الذين تتقلص أفقهم بعد التعارف وتصبح حياتهم محدودة بإطار معين بعد العلاقة، فتجدهم يتوقفون عن السعي لتطوير هواياتهم أو اهتماماتهم أو التعلم أو ممارسة حياة صحية.

اكتساب عادات سيئة

هذا ما يحدث عندما تكتسب صفات سلبية لم تكن موجودة لديك من قبل بعد اختلاطك بالطرف الآخر، وتأخذ بالتصرف بطريقة لا ترضيك عن ذاتك باطنياً حين تكون مع شريكك وتصبح جزءاً من تقديرك لذاتك.