من الذكاء العاطفي أن تعرف ما هي حقوقك
من الذكاء العاطفي أن تعرف ما هي حقوقك
1- انت تملك الحق في التعبير عن مشاعرك لكل انسان
2 انت تملك الحق في التعبير عن مشاعرك (الفرح الغضب القلق الاستياء )
3- انت تملك الحق في التعبير عن حاجاتك العاطفية دون تتذمر
4- ليس عليك ان تبرر مشاعرك او تبدي اعذار او تقدم اسباب
5- انت تملك الحق في في فصل ذكائك العاطفي عن مهارتك التقليدية
6- انت تملك الحق في ألا تكون لطيفا” مع الاخرين اذا لم تشعر شعورا” لطيفا”
7- انت تملك الحق في ان لا تقول نعم ارضاءً للاخرين ………ارضي نفسك اولا”
8- انت تملك الحق في الاحتفاظ بموقف عاطفي مؤجل بقدر ما تدعو اليه الحاجة
9- انت تملك الحق في ان تقترف اخطاء عاطفية وان تتعلم منها
10- انت تملك الحق في ان تكون مستقلا” عاطفيا” ولك الحق في ان يتم احترام مشاعرك ويحسب لها الف حساب
11- انت تملك الحق في ان تمارس التعبير عن مشاعرك
12- انت تملك الحق في ان تصوغ مشاعرك بطرق المحاولة ان لم تكن واضحة في وعيك
13- انت تملك الحق في ان تكون لديك توقعات عاطفية من الاخرين
14- انت تملك الحق في ان لا تخضع لمعاملة عاطفية رديئة من جانب الاخرين
15- انت تملك الحق في الشعور بالسلامة والارتياح عاطفيا”
16- انت تملك الحق في رفض المجاملة العاطفية
17- انت تملك الحق في ان تكون المدافع الحقيقي عن نفسك وان ترافع لصالح حقوقك العاطفية
مواضيع أخرى :
