نصائح للتخلص من انتفاخ تحت العين

نصائح للتخلص من انتفاخ تحت العين

1- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.

2- شرب كمياتٍ كافيةٍ من السوائل وخصوصاً الماء، ويُفضل ثمانية أكواب يومياً.

3- النوم لساعاتٍ كافيةٍ ويفضل ثماني ساعات يومياً على الأقل.

4- الابتعاد عن حك العينين.

5- عدم استخدام مستحضرات التجميل بشكلٍ يومي.

6- عدم التعرض للهواء البارد.

7- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب حساسية للعين.

8- استعمال مضادات الهيستامين.