بعض النصائح الصافية التي تحقق للمرأة هدفها بالحصول على أقدام جميلة.
١-التقشير والترطيب : كما تهتم المراة بجمال بشرتها ويديها باتباع طرق التقشير والترطيب المناسبة فالقدم تحتاج أيضاً إلى هاتين العمليتين لأنها تحافظ على نعومتها.
٢-غسل القدمين يومياً: من الطبيعي أن تتعرض القدمان للإتساخ طوال اليوم ، فالحفاظ على نظافة القدمين يساعد على منع الاصابة بالفطريات التي تصيب سطح القدم كما ينبعث رائحة كريهة منهما تجعل المرأة في حالة قلق دائم .
٣-تجنب انتعال حذاء بكعب عال وارتداء حذاء رياضي ولولبعض الوقت، إن ارتداء الحذاء العالي بصفة مستمرة من الممكن أن يتسبب بمشكلات ليس للقدم فقط بل للظهر ايضاً.
٤-بودرة القدمين تساعد في منع وتقليل تعرقهما مع تجنب ارتداء الجوارب الحريرية(النايلون)في الصيف لأنها تؤدي الى تحسس القدمين واصابتهما بالبثور
٥-انتعال الحذاءبالقياس المناسب حيث يتسبب انتعال حذاء بقياس غير مناسب بالكثير من المشكلات على المدى البعيد.
