10 أسباب لتهيج القولون

ينصح الاشخاص المصابين بالقولون العصبي بالابتعاد عن هذه الأسباب التي تزيد من تهيجه :

1- الألبان

2- البقوليات

3- التوابل

4-المقليات

5- التوتر

6- القهوة

7- الشيكولاته

8- القمح

9- البروكلي

10 – الحمضيات

ما هي أعراض القولون العصبي , و ماهي أفضل طرق علاجه ؟

ما هو الفرق بين ألم القولون العصبي و قرحة المعدة

متلازمة القولون العصبي و كيفية التحكم بها

ثمانية علاجات للتخلص من غازات البطن المزعجة؟

اربع اطعمه تخلصك من انتفاخ البطن والمعدة

هل الإكثار من تناول الأطعمة القلوية مضر بالصحة؟

خمس فحوصات على السيدة القيام بهاللحفاظ على صحتها

ماهو سبب حرقة المعدة أثناء الحمل ،وكيف تتخلصين منها؟