علاقاتمجتمع

6 علامات تؤكد أنك شخصية سلبية و كيفية التخلص من هذه المشكلة

6 علامات تؤكد أنك شخصية سلبية و كيفية التخلص من هذه المشكلة

تحكمين على الأشياء قبل حدوثها

مثلاً قد تكوني في بداية علاقة جديدة مع صديقه أو حبيب و تبدئين بالقول ” هذه العلاقة لن تدوم أبداً ” .هذه النظرة القاتلة تغلق إمكانية الوصول إلى نتيجة سعيدة قبل أن تتاح الفرصة . المشكلة مع هذا المنظور هي أنه يسرق الفرح من لحظات كثيرة في حياتك و يدعم وجهة لنظر السلبية .

تعيشين على ذكريات الماضي المؤلمة

قد تحدث أشياء سيئة في حياتك , و كل ما تحتاجين إليه من هذه الخبرات هو التعلم منها لعدم تكرارها في المستقبل . لكن التأنيب المستمر عن الفشل في الماضي من دون الاعتماد على الحكمة و تخطي هذه المرحلة يجعلك محبوسة في دائرة الماضي و بالتالي تكرار نفس الأخطاء .

تعينين نفسك قاضي على الآخرين

يميل الأشخاص السلبيون إلى النقد الشديد للآخرين . قد تجدين النميمة و التعليقات على الآخرين غير ضارة , لكن هذه التعليقات ما هي إلا علامة على أنك شخصية سلبية . قد تشعرين بنفور أصدقائك منك نتيجة لخوفهم من أن تتكلمي عنهم من وراء ظهرهم.

تركزين على المشكلة و ليس الحل

الشخص السلبي يبرع في الإشارة إلى كل المشاكل و الإخفاقات , لكنه لا يجلب الحلول لتلك المشاكل .

لديك مشكلة في الحفاظ على العلاقات

قد تكون مشكلة عدم الحفاظ على علاقاتك الاجتماعية , مؤشر لكونك أكثر سلبية مما تدركين . في هذه الحالة كل ما عليك فعله هو مراجعة نفسك و تصرفاتك جيداً حتى تستعيدي صداقاتك .

لا تتحمسين للمستقبل

الشخص السلبي لديه نظرة قاتمة للمستقبل , تجعله لا يستكشف مهاراته و فرصه و تحديداته الجديدة في المستقبل لأنه قد قرر بالفعل أنه لن ينجح .

علاج هذه الأفكار السلبية و الحل لاستعادة ذاتك المليئة بالايجابية , يكمن في القليل من التفكير و مراجعة نفسك جيداً حتى تتمكني من رؤية المواقف التي مرت بك و إعادة معالجتها . مع حل هذه المواقف سيحدث تغييراً جيداً في حياتك .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
اشترك الآن مجاناً مع أنا سلوى سوف تصلك أخبارنا أولاً ، وسنرسل إليك إشعاراً عند كل جديد لا نعم
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com