gesondheid

Hoe kan jy die voordele van sport op 'n optimale manier pluk?

Hoe kan jy die voordele van sport op 'n optimale manier pluk?

Hoe kan jy die voordele van sport op 'n optimale manier pluk?

Navorsers by Baylor en Stanford Colleges of Medicine en hul samewerkende instellings rapporteer in 'n verslag wat in Nature gepubliseer is "Hulle kon 'n molekule in die bloed identifiseer wat tydens oefening geproduseer word en effektief voedselinname en vetsug by muise kan verminder.

Volgens Neuroscience News kan die nuwe bevindinge bydra tot die verbetering van wetenskaplikes se begrip van die fisiologiese prosesse wat die interaksie tussen oefening en verminderde honger onderlê.

vetsug te verminder

"Daar is getoon dat gereelde oefening gewigsverlies help, eetlus reguleer en die metaboliese profiel verbeter, veral vir oorgewig en vetsugtige mense," sê mede-outeur van die studie Dr Yong Shu, professor in pediatrie, voeding en molekulêre biologie by Baylor College.

“As ons (navorsers) die meganisme waardeur oefening tot hierdie voordele lei, kan verstaan, is ons nader daaraan om baie mense te help om hul gesondheid te verbeter,” het hy bygevoeg.

"Om te verstaan ​​hoe oefening op molekulêre vlak werk, sal ons in staat stel om sommige van die voordele daarvan te pluk," sê mede-outeur Professor Jonathan Long, assistent-professor in patologie by Stanford Medicine en 'n navorser by die Stanford Chem-H Instituut.

Die bejaardes en die swakkes

"Byvoorbeeld, bejaarde of verswakte mense wat nie genoeg kan oefen nie kan eendag baat vind by die neem van 'n dwelm wat kan help om osteoporose, hartsiektes, of ander toestande te vertraag," het hy bygevoeg.

Aminosure

Xu, Long en hul kollegas het omvattende ontledings gedoen van bloedplasmaverbindings wat van muise geneem is nadat hulle intens op 'n trapmeul gehardloop het. Die mees katalitiese molekule was 'n gemodifiseerde aminosuur genaamd Lac-Phe. Dit is gemaak van laktaat, wat 'n neweproduk van strawwe oefening is, wat die "brandende" sensasie in spiere veroorsaak, en fenielalanien, 'n aminosuur wat een van die boustene van proteïene is.

glukosetoleransie

Vetsugtige muise wat 'n hoë-vet dieet gegee het, het voedselinname met ongeveer 50% verminder in vergelyking met kontrole muise oor 'n tydperk van 12 uur, sonder om hul beweging of energieverbruik te beïnvloed. Wanneer dit vir 10 dae aan muise toegedien is, het Lac-Phe opgehoopte voedselinname en liggaamsgewig (as gevolg van die verlies aan liggaamsvet) verminder en glukosetoleransie verbeter.

CNDP2-ensiemtekort

Die navorsers het ook gevind dat 'n ensiem genaamd CNDP2 betrokke is by die produksie van Lac-Phe en dat die muise wat hierdie ensiem tekort het, nie soveel gewig verloor het op die oefenregime as wat hulle met die kontrolegroep op dieselfde oefenplan gedoen het nie.

Dramatiese toename

Interessant genoeg het die span navorsers ook sterk stygings in plasma Lac-Phe-vlakke opgespoor na fisiese aktiwiteit by resiesperde en mense. Data van 'n menslike groep wat aërobiese oefeninge soos draf doen, het getoon dat daar die mees dramatiese toename in Lac-Phe-vlakke was, wat verskyn het na naelloop gevolg deur weerstandsoefening en dan uithouvermoë-oefening.

"Ons (span navorsers) volgende stappe sluit in om meer besonderhede te vind oor hoe Lac-Phe die effekte daarvan in die liggaam bemiddel, insluitend die brein," het dr. Shaw gesê. "Die doel is om te leer om die oefenpad vir terapeutiese doeleindes te verander. "

Ryan Sheikh Mohammed

Adjunk-Hoofredakteur en Hoof van Verhoudinge Departement, Baccalaureus Siviele Ingenieurswese - Topografie Departement - Tishreen Universiteit Opgelei in selfontwikkeling

verwante artikels

Gaan na bo-knoppie
Teken nou gratis in met Ana Salwa Jy sal ons nuus eerste ontvang, en ons sal vir jou 'n kennisgewing van elke nuwe stuur Geen Ja
Sosiale Media Outo Publiseer Aangedryf deur : XYZScripts. com