ለቆዳዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም መጥፎው ነገር

ለቆዳዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም መጥፎው ነገር

ፊቱን በሙቅ ውሃ እና ሳሙና ማጠብ

ፊትን ከመጠን በላይ መታጠብ በቆዳው መከላከያ ሽፋን ላይ ጉዳት ያደርሳል, ለኢንፌክሽን, ብስጭት እና ብጉር ያጋልጣል. በሞቀ ውሃ መታጠብን በተመለከተ, ለቆዳው መድረቅ እና አልፎ ተርፎም ለስሜቱ ተጠያቂ የሆነውን "ሂስታሚን" የተባለውን ሚስጥር ያንቀሳቅሰዋል. ስለዚህ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ፊቱን በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ እንዳይታጠቡ እና በዚህ አካባቢ ሙቅ ውሃን በመጠኑ አልፎ ተርፎም ቀዝቃዛ በሆነ የሙቀት መጠን እንዲቀይሩ ይመክራሉ, ይህም ለቆዳው እድሳት ስለሚሰጥ እና ዘላቂነቱን ይጨምራል. በተጨማሪም የፊት ቆዳን ለማፅዳት የሳሙና ባርሶችን ከመጠቀም መቆጠብ ለደረቅ የሚዳርጉ ጨካኝ ንጥረ ነገሮች ስላሉት እና ቆዳን ለመመገብ እና ለማራስ በሚያበረክተው የንጽህና ምርት መተካት ያስፈልጋል። .

ያለ ጥበቃ ለፀሐይ መጋለጥ

የፀሐይ ጨረሮች ለሕብረ ሕዋሳት መጎዳት፣ ያለጊዜው እርጅና አልፎ ተርፎም ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ምክንያት በመሆኑ የቆዳው ጠላቶች አንዱ ነው። ስለዚህ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የመከላከያ ምርቶችን ሳይጠቀሙ በቀጥታ ለፀሃይ ከመጋለጥ ሙሉ በሙሉ እንዲታቀቡ ይመክራሉ. እና ቆዳን ለማግኘት ለረጅም ሰዓታት በፀሃይ ላይ ከመጋለጥ ይልቅ የራስ ቆዳ ምርቶችን ወይም የቆዳ መኳኳያዎችን መጠቀም የነሐስ ቀለም ለማግኘት.

ባለሙያዎች በበጋው ወቅት እና በዓመት ውስጥ ለረጅም ቀናት ከፍተኛ ሙቀት ባጋጠማቸው ክልሎች ከ SPF ፋክተር ጋር እርጥበት ያለው ክሬም መምረጥ አስፈላጊ መሆኑን ያሳስባሉ.

ከመጠን በላይ የቆዳ መፋቅ

ከመጠን በላይ ማራገፍ በቆዳው ላይ ለቆዳ ብጉርነት የተጋለጡ ብጉር እንዲታዩ ያደርጋል እና በሚወጣበት ጊዜ ቆዳን በብርቱ ማሻሸት ከለላ የሚሰጡትን ንጥረ ነገሮች በመግፈፍ ለቁጣ እንዲጋለጥ ያደርጋል። ስለዚህ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ቆዳን ለማራገፍ በሚፈልጉበት ጊዜ ብቻ ይመክራሉ, ይህም ቆዳን ማስወጣት ከተከተለ በኋላ እርጥበት ያለው ሎሽን ይጠቀማል. በተጨማሪም ጥራጥሬዎችን የያዙትን ቆዳዎች ግላይኮሊክ አሲድ ወይም ላቲክ አሲድ በያዙ ኬሚካላዊ ቅርፊቶች እንዲተኩ ይመክራሉ። በቆዳው ላይ ምንም አይነት ብጉር ካለበት፣ ቁስሉ እስኪጸዳ ድረስ ከመላጥ መቆጠብ አለብዎት።

የመዋቢያ ብሩሾችን ለማጽዳት ችላ ማለት

በዚህ አካባቢ ቸልተኝነት ለቆዳ በጣም ጎጂ ከሆኑ ልማዶች አንዱ ነው, ምክንያቱም ብሩሾች ወደ ባክቴሪያዎች መፈልፈያነት ስለሚቀየሩ እና የቆዳ ቀዳዳዎች መዘጋት እና የብጉር መሰባበር ያስከትላል. ስለዚህ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እነዚህ ብሩሾች በሳምንት አንድ ጊዜ በሻምፑ ወይም ለዚሁ ዓላማ በልዩ የጽዳት ምርቶች እንዲጸዱ ይመክራሉ.

በሱ በኩል ሲያወሩ ሞባይል ስልኩን ፊት ላይ ማጣበቅ

የሞባይል ስልክ አጠቃቀም ጉንጭ እና ምላጭ ላይ ለሚታዩ ብጉር መንስኤዎች አንዱ ነው። በተደረገው ምርመራ በስልኩ ላይ በመጸዳጃ ቤት ላይ ካለው ቆሻሻ በአስር እጥፍ የሚበልጥ ቆሻሻ እንዳለ አሳይቷል። ስለዚህ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች በየቀኑ ሞባይል ስልኮችን በአልኮል ወይም ስልኩን በማይጎዱ ልዩ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ማጽዳትን ይመክራሉ. በተቻለ መጠን ከቆዳው ጋር ከማያያዝ ይልቅ ድምጽ ማጉያውን በስልኩ ላይ መጠቀም ይመከራል።

በአልኮል የበለፀጉ የእንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም

በአልኮሆል የበለፀጉ የእንክብካቤ ምርቶች ቆዳው እንዲደርቅ ያደርጉታል ስለዚህ በተዘጋጁ አልኮል አልባ ፎጣዎች ማጽዳት እና ከዚያም የአረፋ ማጽጃን መጠቀም ይመከራል, ከዚያ በኋላ ለተፈጥሮው እና ለፍላጎቱ በሚስማማ እርጥበታማ ምርት ከተረጨ. . በጣም በአልኮል የበለፀገው ሎሽን ሎሽን ነው ፣ ስለሆነም እሱን ብቻ ለመጠቀም ይመከራል።

ሌሎች ርዕሶች፡- 

ከፍቅረኛዎ ከተመለሱ በኋላ እንዴት ይገናኛሉ?