የቤተሰብ ዓለም

ልጅህ ለሱስ የተጋለጠ ነው ተጠንቀቅ!!!!!!

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ትንሽ እንቅልፍ የሚወስዱ ወጣቶች በምሽት ብዙ እረፍት ከሚያደርጉት ይልቅ እንደ ማጨስ፣ መጠጥ እና ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት የመፈፀም እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ጥናቱ እንዳመለከተው ከ7 አሜሪካዊያን የሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች 10 ያህሉ የሚተኙት በቀን ከ8 ሰአታት ያነሰ ሲሆን ይህም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙት ወጣቶች የአእምሮ እና የአካል ጤና መጠን ያነሰ ሲሆን ይህም ከ8 እስከ 10 ሰአታት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው።

ቢያንስ 8 ሰአታት ከሚተኛላቸው ታዳጊዎች ጋር ሲነጻጸር፣ ከ6 ሰአት በታች የሚተኙ ተማሪዎች አልኮል የመጠጣት እድላቸው በእጥፍ፣ ለማጨስ በእጥፍ የሚጠጉ እና ሌሎች መድሃኒቶችን የመጠቀም ወይም ጎጂ ወሲባዊ ድርጊቶችን የመፈፀም እድላቸው በእጥፍ ይበልጣል።

ጥናቱ እንዳመለከተው ከ6 ሰአት በታች የሚተኙ ተማሪዎች 3 ሰአት እና ከዚያ በላይ ከሚተኛቸው ጋር ሲነጻጸሩ እራሳቸውን ለማጥፋት በሚያደርጉ ተግባራት ወይም እራሳቸውን ለማጥፋት ሙከራ በ8 እጥፍ ይበልጣሉ።

ጥናቱ የተነደፈው የእንቅልፍ ሰዓት ብዛት በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን ባህሪ እንዴት እንደሚነካ ለማረጋገጥ ባይሆንም የብሪገም እና የሴቶች ሆስፒታል እና የቦስተን ሃርቫርድ ሜዲካል ትምህርት ቤት ባልደረባ የሆኑት ማቲው ዌቨር የተባሉ የጥናት ፀሐፊ በበኩላቸው በቂ እንቅልፍ ማጣት ወደ ለውጦች ያመራል ብለዋል ። አንጎል, አደገኛ ባህሪን ይጨምራል.

አንድ ማብራሪያ በኢሜል ውስጥ እንዳሉት "በቂ እንቅልፍ ማጣት እና ዝቅተኛ ጥራት ያለው የአስፈፃሚ ተግባራት እና ሎጂካዊ አስተሳሰብ ኃላፊነት ያለው የቅድሚያ ኮርቴክስ እንቅስቃሴ መቀነስ ጋር የተቆራኙ ናቸው."

አክለውም "ከሽልማት ጋር የተያያዙ የአንጎል ክፍሎችም ተጎድተዋል ይህም የበለጠ ስሜት ቀስቃሽ ውሳኔዎችን ያመጣል."

የጥናት ቡድኑ በ68 እና 2007 መካከል በ2015ኛ ደረጃ ተማሪዎች የተሞሉ XNUMX መጠይቆችን መርምሯል።

ጥናቱ እንደሚያሳየው ዝቅተኛ የእንቅልፍ ደረጃ ያገኙ ወጣት ወንዶች - ከ 6 ሰዓት በታች - ከፍተኛውን ደህንነቱ ያልተጠበቀ ባህሪ ያመጣሉ, ነገር ግን ተመራማሪዎቹ ከ 6 እስከ 7 ሰአታት ውስጥ በሚተኙ ሰዎች ላይ አደጋን አግኝተዋል.

7 ሰአታት የሚተኙ ወጣት ወንዶች 28 ሰአታት ከሚተኛላቸው ጋር ሲነጻጸሩ 13% አልኮል የመጠጣት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፣ 17% ለማጨስ እና 8% የተለያዩ የመድሃኒት አይነቶችን የመሞከር እድል አላቸው።

ተዛማጅ መጣጥፎች

ወደ ላይኛው ቁልፍ ይሂዱ
ከአና ሳልዋ ጋር አሁን በነጻ ይመዝገቡ መጀመሪያ የእኛን ዜና ይቀበላሉ እና ስለ እያንዳንዱ አዲስ ማሳወቂያ እንልክልዎታለን لا ኒም
ማህበራዊ ሚዲያ አውቶ ህትመት የተጎላበተ በ፡ XYZScripts.com