صØØ ©

İsti gündə bu təhlükəli şeyləri etməyin 

İsti gündə bu təhlükəli şeyləri etməyin 

İsti gündə bu təhlükəli şeyləri etməyin 

Qəfil soyuq duş qəbul etmək.

Boynun birdən və sürətlə geri dönməsi.

Kondisionerin qəfil məruz qalması, xüsusən də tərlə islanmış olsanız.

Bir anda çox miqdarda su içmək.

Məşqdən sonra soyuq duş.

(Məşq etdikdən sonra əvvəlcə təri silmək, sonra on dəqiqə dincəlmək, sonra ilıq su ilə duş qəbul etmək tövsiyə olunur)

Rayan Şeyx Məhəmməd

Baş redaktor müavini və Əlaqələr şöbəsinin müdiri, İnşaat mühəndisliyi bakalavrı - Topoqrafiya şöbəsi - Tişrin Universiteti Özünü inkişaf etdirmə üzrə təlim keçmişdir

Əlaqəli məqalələr

Yuxarı düyməyə keçin
Ana Salwa ilə indi pulsuz abunə olun Xəbərlərimizi ilk olaraq siz alacaqsınız və biz sizə hər yenilik barədə bildiriş göndərəcəyik لا Bəli
Sosial Media Avtomatik Nəşr Dəstəkləyən: XYZScripts.com