রোদে পোড়া ঘরোয়া উপায়!!

রোদে পোড়া, যেগুলি সমুদ্রতীরে একটি মজার দিন বা বন্ধুদের সাথে গ্রীষ্মের ভ্রমণের পরে আসে, আমাদের ত্বককে নষ্ট করে এবং আমাদের ব্যথা এবং ক্ষতি করে।

কিন্তু আপনি কি জানেন আপনি পারবেন চিকিত্সা রোদে পোড়া এবং প্রাকৃতিক উপায়ে তাদের প্রভাব হ্রাস করা যা বাড়িতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে

কিভাবে এবং কি এই উপায়?

আমাদের এই নিবন্ধে এটি সম্পর্কে আপনাকে বলতে দিন

আপেল সাইডার ভিনেগার বা সাদা ভিনেগার

ভিনেগার রোদে পোড়া সমস্যায় আক্রান্ত ত্বকে সতেজতার অনুভূতি দেয়।দুই কাপ ঠান্ডা পানিতে দুই টেবিল চামচ ভিনেগার যোগ করাই যথেষ্ট, এই মিশ্রণ দিয়ে একটি পরিষ্কার তোয়ালে ভিজিয়ে তারপর পোড়া জায়গায় লাগান।

আপনি এই মিশ্রণটিকে একটি স্প্রে বোতলে সরাসরি ত্বকে স্প্রে করতে পারেন, অথবা একই প্রশান্তিদায়ক প্রভাব পেতে আপনি ঠান্ডা স্নানের জলে দুই কাপ ভিনেগার যোগ করতে পারেন।

তবে মনে রাখবেন যে ভিনেগার ত্বককে শুকিয়ে দেয়, তাই এটি ব্যবহারের পরে আপনার ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগাতে হবে।

শসার মাস্ক রোদে পোড়া ভাব প্রশমিত করতে সাহায্য করে

বিকল্প

শসার মাস্ক এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ব্যথা উপশমকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সানবার্ন প্রশমিত করতে সহায়তা করে।

এটি প্রস্তুত করার জন্য, দুটি শসা কেটে একটি পিউরি পেতে বৈদ্যুতিক মিক্সারে রাখা যথেষ্ট, যা সরাসরি ত্বকে স্থাপন করা হয় এবং তাপ এবং ঝিঁঝিঁর অনুভূতি কমে না যাওয়া পর্যন্ত রেখে দেওয়া হয়।

ক্যাকটাস আইস কিউব

অ্যালোভেরা জেল দিয়ে তৈরি বরফের টুকরো ফ্রিজে রাখুন।এটি প্রস্তুত করার জন্য, বরফের টুকরোগুলো প্রস্তুত করার জন্য একটি পাত্রে অ্যালোভেরা জেল রেখে কয়েক ঘণ্টার জন্য ফ্রিজে রেখে দিন।

এই কিউবগুলি একই সময়ে ত্বককে প্রশমিত এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য মুখ এবং শরীরের রোদে পোড়া জায়গাগুলির উপর দিয়ে যেতে পারে।

অ্যাসপিরিন

আপনি একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি মলম প্রস্তুত করতে অ্যাসপিরিন ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনি রোদে পোড়া জায়গায় প্রয়োগ করতে পারেন।

দুটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেটকে গুঁড়োতে পরিণত করার জন্য ম্যাশ করাই যথেষ্ট, তারপরে এগুলিকে সামান্য জলে মেশান, একটি নরম পেস্ট পেতে যা পোড়া জায়গায় স্থাপন করা হয় তাদের প্রশমিত করার জন্য।

আলু

সানস্ট্রোকের সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে, আলু ব্যবহার করুন, কারণ এতে স্টার্চ থাকে, যা একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী ভূমিকা পালন করে।

আপনি ফ্লেক্সে আলু কেটে সরাসরি ত্বকে লাগাতে পারেন। সবচেয়ে ভালো জিনিস হল কাঁচা আলুকে একটি ব্লেন্ডারে ম্যাশ করা যাতে আপনি আপনার ত্বকে ব্যান্ডেজ লাগান।

চা সানবার্ন প্রশমিত করতে এবং ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে

টি ব্যাগ

চা রোদে পোড়া ভাব প্রশমিত করে এবং ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। 3 ব্যাগ কালো চা "আর্ল গ্রে" এক লিটার গরম জলে দশ মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপর এই আধানটি ঠান্ডা হতে ছেড়ে দিন। যখন এটি ঘরের তাপমাত্রায় পরিণত হয়, এটি সরাসরি সানস্ট্রোকের জায়গায় প্রয়োগ করুন। আপনার ত্বককে মুছে না দিয়ে তরল শোষণ করতে দিন এবং আপনি দিনে কয়েকবার এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

কিভাবে সূর্যের রশ্মি থেকে আপনার মুখ রক্ষা করবেন?

দই

দইতে প্রোবায়োটিক রয়েছে, যা সানস্ট্রোকের সাথে যুক্ত ব্যথা শান্ত করতে, লালভাব কমাতে এবং ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

পোড়া জায়গায় সরাসরি দই প্রয়োগ করা যথেষ্ট, এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।

টমেটো রোদে পোড়া ভাব প্রশমিত করতে এবং ত্বকের লালভাব কমাতে সাহায্য করে

টমেটো

টমেটো রোদে পোড়া ভাব প্রশমিত করতে এবং ত্বকের লালভাব কমাতে সাহায্য করে।

এটি একটি টমেটো অর্ধেক কাটা এবং ব্যথা শান্ত এবং অবিলম্বে লালভাব উপশম করতে ত্বকে এটি পাস যথেষ্ট।

লেবু

লেবুর রসে থাকা ভিটামিন সি ত্বককে সানস্ট্রোকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

3টি লেবু চেপে, দুই কাপ ঠান্ডা জলে এর রস যোগ করুন, এই মিশ্রণটি দিয়ে একটি পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে রাখুন, তারপর এটি পোড়া জায়গায় 15 মিনিটের জন্য লাগান, পরপর তিনবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

বেকিং সোডা

বেকিং সোডা কয়েক মিনিটের মধ্যে সানস্ট্রোকের অস্বস্তি প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং লালভাব কমায়। সামান্য জলে দুই টেবিল চামচ বেকিং সোডা মেশালেই যথেষ্ট, একটি নরম পেস্ট পেতে যা আপনি সরাসরি পোড়াকে প্রশমিত করতে প্রয়োগ করেন।

বেকিং সোডা সানস্ট্রোকের সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি প্রশমিত করতে সাহায্য করে